Pozbyć się Zapachu Czosnku

Chcesz pozbyć się zapachu czosnku? Każdy musi w pewnym momencie swojego życia zmierzyć się z nieprzyjemnymi zapachami z ust i ciała, takimi jak zapach czosnku. Albo u siebie po kebabzie tuż przed rozmową kwalifikacyjną, albo u bliskiego krewnego (Cześć, ciociu Rosie!).

Jednym z najgorszych zapachów tego rodzaju jest czosnek. Zapach czosnku jest prawdopodobnie najbardziej znany obok cebuli i potu. Niejedzenie czosnku to najprostsza rozwiązanie - ale zdecydowanie nie najłatwiejsza.

Problem polega na tym, że sami nie czujemy zapachu czosnku zbyt dobrze.

Oprócz najpopularniejszych metod mamy również kilka bardzo szczególnych podejść, których brakuje w większości artykułów w Internecie. Szukałeś już gdzie indziej? Wtedy możesz w końcu znaleźć tutaj odpowiednie rozwiązanie. Nawiasem mówiąc, te metody działają równie dobrze w przypadku zapachu cebuli i prawie wszystkich innych rodzajów nieświeżego oddechu. Czosnek jest po prostu jednym z najgorszych.

Artykuł podzielony jest na trzy główne obszary:

• Przyczyny zapachu czosnku

• Zmniejszanie zapachu czosnku z wyprzedzeniem

• Usuwanie zapachu czosnku

→ Problemy z innymi zapachami w domu, biurze lub warsztacie? Mamy odpowiednie rozwiązanie dla każdego zapachu.

Przyczyny Zapachu Czosnku

Czosnek to mały cudowny lek dla zdrowia. Powodem tego jest allicyna, składnik czosnku. Ma ona działanie antybakteryjne w żołądku nawet przy 100 000-krotnym rozcieńczeniu. To aktywny składnik, któremu przypisuje się właściwości prozdrowotne.

Allicyna powstaje przez zniszczenie struktury komórkowej na przykład czosnku. W procesie tym alliina wchodzi w kontakt z alliinazą, dzięki czemu w końcu powstaje allicyna.

- Allicyna, Wikipedia

Sama allicyna jest bezwonna. Jednak rozpuszcza się przez olej i wodę w inne substancje, które z kolei są odpowiedzialne za powstawanie zapachu.

Ta wiedza jest ważna, aby zrozumieć, jak zmniejszyć zapach czosnku kosztem właściwości prozdrowotnych. Więcej na ten temat później.

Zmniejszanie Zapachu Czosnku z Wyprzedzeniem

Aby ograniczyć zapach czosnku od samego początku, istnieje kilka praktycznych metod. Niestety działają one tylko wtedy, gdy czosnek jest przygotowywany samodzielnie. Pozbycie się zapachu czosnku jest wyjaśnione dalej.

Wstępne Gotowanie Czosnku

Jak wspomniano powyżej, allicyna jest pośrednio odpowiedzialna za zapach czosnku. Allicyna powstaje z dwóch podstawowych substancji, które są uwalniane podczas niszczenia ścian komórkowych czosnku.

Jeśli podgrzejesz ząbki czosnku przed użyciem, krótko gotując je lub zalewając gorącą wodą i pozwalając namoczyć przez kilka minut, powstawanie allicyny jest ograniczone. Jednak niszczy to również zdrowe właściwości czosnku. Dlatego powinieneś to robić tylko wtedy, gdy naprawdę musisz uniknąć zapachu.

Dla Zdrowia Lepiej Znieść Zapach

Alternatywnie możesz pozwolić czosnkowi odpocząć po zmiażdżeniu lub pokrojeniu (około 10 minut). To tworzy więcej ważnej substancji allicyny, która nie jest następnie niszczona przez ciepło. To podejście powoduje więcej zapachu, ale jest również lepsze dla zdrowia.

Unikanie Surowego Czosnku

Surowego czosnku należy zdecydowanie unikać, jeśli chcesz zapobiec zapachowi czosnku. Surowy czosnek tworzy duże ilości substancji tworzących zapach podczas krojenia lub żucia. Jeśli przepis wymaga surowego czosnku, można go krótko wstępnie ugotować, jak wspomniano powyżej. To również sprawia, że smak jest łagodniejszy i mniej ostry.

Usunięcie Rdzenia

Substancje tworzące zapach są obecne w wysokim stężeniu w rdzeniu czosnku. Ta część jest często również zielona, gdy czosnek leży już przez jakiś czas. Po prostu przekrój czosnek na pół i usuń i wyrzuć rdzeń. To zapobiega dużej części problemu z zapachem. To również najbardziej gorzka część czosnku, a jej usunięcie łagodzi smak.

Usuwanie Zapachu Czosnku

Usunięcie zapachu czosnku nie zawsze jest całkowicie możliwe w zależności od okoliczności. Zapach nie pochodzi tylko z żołądka, a tym samym z ust, ale jest również uwalniany przez skórę. W rezultacie pachniemy czosnkiem “wszędzie” i samo mycie zębów często nie wystarczy.

Klasyczne Metody

Klasyczne metody są prawie zbędne do wymienienia. Dla kompletności jednak są nadal wymienione. Pozbycie się zapachu czosnku jest łatwe dzięki tym wskazówkom.

Mycie Zębów

Mycie zębów to pierwszy krok do usunięcia zapachu czosnku. Jeśli nie pomyślałeś o tym samodzielnie w tym momencie, powinieneś dobrze się przygotować na resztę artykułu.

Płyn do Płukania Ust

Brzmi prosto, tak jest. Jednak oprócz płynu do płukania ust z supermarketu istnieje kilka domowych sposobów.

Płyn do Płukania Ust z Sodą Oczyszczoną

Soda oczyszczona to jeden z tych środków, które pojawiają się wszędzie i wydają się być dobre na wszystko. Tak też tutaj. Soda oczyszczona zmieszana z wodą tworzy skuteczny płyn do płukania ust, który również zapobiega wszelkiego rodzaju problemom z zębami. Po prostu włóż 1 łyżeczkę sody oczyszczonej do kubka (około 200-250ml) i dokładnie płucz i gargara. Nie połykaj.

Płyn do Płukania Ust z Octem

Możesz również użyć octu jako płynu do płukania ust. Dodaj 1-3 łyżki octu do szklanki wody i płucz i gargara jak opisano powyżej. Ocet pozostawia własny zapach, który niekoniecznie jest korzystniejszy niż czosnek, ale szybciej się ulatnia.

Żucie Gumy

Guma do żucia często zawiera mentol i miętę, które tłumią zapachy z ust. Pomaga również usunąć resztki jedzenia spomiędzy zębów. W nagłych przypadkach zapach mięty może przynajmniej zapewnić tymczasową ulgę.

Czyszczenie Języka

Dobry skrobak do języka może znacznie pomóc zmniejszyć zapach w połączeniu z poprzednimi krokami. Wiele cząstek resztek jedzenia zbiera się na powierzchni języka, gdzie pozostają przez długi czas w normalny sposób.

Skrobaki do języka ze stali nierdzewnej są super dobre, ponieważ stal nierdzewna jest znana z zatrzymywania zapachów. Więcej na ten temat dalej.

Nić Dentystyczna

Nić dentystyczna, najbardziej ignorowana rekomendacja każdego dentysty. Za pomocą nici dentystycznej można usunąć najbardziej uporczywe resztki między zębami. Są one czasami najgorszymi źródłami zapachu i powodują również niewidoczne uszkodzenia między zębami.

Po prostu kup nić dentystyczną.

Napoje Przeciwko Zapachowi Czosnku

Najlepiej wybierać odpowiednie napoje podczas jedzenia, aby kontrolować zapach czosnku.

Mleko

Substancje w mleku pomagają tłumić i pochłaniać substancje wywołujące zapach w czosnku. Dotyczy to ogólnie produktów mlecznych. Jeśli pasuje, można je również dodać bezpośrednio do posiłku.

Jednak mleko działa najlepiej, jeśli pijesz je przed i podczas posiłku. Emulsja wody i tłuszczu skutecznie pomaga zmyć substancje w czosnku i zmniejszyć osadzanie się w ustach.

Zielona Herbata

Jeśli mleko po prostu w ogóle nie pasuje do dania, możesz sięgnąć po zieloną herbatę. Składniki w herbacie zmniejszają powstawanie zapachu i pomagają kontrolować rozwój zapachu czosnku. Zielona herbata jest również najskuteczniejsza, gdy jest pita przed i podczas.

Zioła i Żywność Przeciwko Zapachowi Czosnku

Zapach czosnku można zmniejszyć lub zamaskować za pomocą różnej żywności i ziół. Pozbycie się zapachu czosnku jest łatwe przy odpowiednich środkach.

Kwas Rozmarynowy

Według artykułu w Journal of Food Science, kwas rozmarynowy pomaga najskuteczniej przeciwko zapachowi czosnku. Ma właściwości przeciwwirusowe, antybakteryjne i przeciwzapalne.

Kwas rozmarynowy był najskuteczniejszy w dezodoryzacji [oddechu czosnku].

Rita Mirondo, Sheryl Barringer - Journal of Food Science Volume 81, Issue 10

Kwas rozmarynowy znajduje się, jak sugeruje nazwa, w rozmarynu. Został po raz pierwszy wyizolowany z niego w 1958 roku. Jednak jest również obficie obecny w wielu innych ziołach kulinarnych. Należą do nich:

• Rozmaryn

• Mięta, mięta pieprzowa

• Bazylia

• Melisa cytrynowa

• Majeranek

• Szałwia

• Tymianek

Zioła Kulinarne i Przyprawy Przeciwko Zapachowi Czosnku

Chociaż nie udowodniono tego w badaniu naukowym, niektóre inne zioła i przyprawy są jednak bardzo skuteczne przeciwko zapachowi czosnku.

Obejmuje to żucie kardamonu. Jest on często używany w kulturach indyjskich jako środek przeciwko zapachowi czosnku.

Pietruszka i surowa sałata są również popularne jako środki przeciwko oddechowi czosnku.

Często wymieniane w tym kontekście są również cynamon, ziarna kawy i imbir.

Kawa jest ogólnie popularna jako domowy środek pochłaniający zapachy.

Inne Produkty Żywnościowe Przeciwko Zapachowi Czosnku

Surowe Jabłko

Jedzenie jabłka pomaga przeciwko złemu oddechowi. Kwas w jabłku rozkłada substancje tworzące zapach. Gotowane jabłka lub sok jabłkowy jednak nie pomagają.

Szpinak, Surowy lub Gotowany

Szpinak można używać zarówno surowy, jak i gotowany przeciwko zapachowi czosnku.

Pozbycie się Zapachu Czosnku z Ciała

Jak już wspomniano, zapach czosnku nie pochodzi tylko z ust i żołądka, ale również ze skóry. Skóra uwalnia pochłonięte substancje przez pory na zewnątrz, gdzie się odparowują i przedostają do powietrza.

Ale bezpośredni kontakt ciała z ząbkiem czosnku również powoduje długotrwały nieprzyjemny zapach.

Usuwanie Zapachu Czosnku z Rąk

Jeśli właśnie pracowałeś z czosnkiem w kuchni, możesz szybko usunąć zapach z rąk za pomocą kilku sztuczek.

Płukanie Pod Bieżącą Wodą

Brzmi prosto, ale szybko robi się to źle. Sztuczka polega na tym, aby po prostu trzymać ręce pod bieżącą wodą i nie pocierać. Kiedy pocierasz ręce, cząsteczki są po prostu wpychane głębiej w pory, gdzie są trudniejsze do usunięcia.

Mycie Sokiem z Cytryny

Najlepiej po pierwszym płukaniu pod bieżącą wodą. Sok z cytryny rozpuszcza pozostałe cząsteczki czosnku i neutralizuje zapach.

Fusy z kawy również powinny pomóc w tym momencie, nawiasem mówiąc.

Mydło ze Stali Nierdzewnej

Mydła ze stali nierdzewnej są bardzo skuteczne przeciwko zapachom na rękach. Są one dostępne w wielu sklepach, które sprzedają przybory kuchenne.

Oczywiście pomagają również inne przedmioty ze stali nierdzewnej, takie jak sztućce ze stali nierdzewnej, zlewozmywaki, armatura itp.

Aktywność Fizyczna

Jogging lub inne aktywności fizyczne pomagają szybciej wypędzić zapachy czosnku z porów. Zatem dosłownie je wypocić. W połączeniu z późniejszym prysznicem, bardzo polecane.

Prysznic

Wzięcie gorącego prysznicu pomaga otworzyć pory i usunąć zapach siedzący na powierzchni skóry. W połączeniu z rundą joggingu zmniejsza to pozostały zapach czosnku do minimum. Pozbycie się zapachu czosnku przez proste mycie. Nie zapomnij, że część zapachu czosnku pochodzi bezpośrednio z porów.

→ Problemy z innymi zapachami w domu, biurze lub warsztacie? Mamy odpowiednie rozwiązanie dla każdego zapachu.

Słowa Końcowe

Na tym kończy się nasza lista. Oczywiście istnieją setki innych metod, które pomagają przeciwko zapachom z ust i ciała. Jednak te tutaj są naszym zdaniem najskuteczniejsze i najłatwiej dostępne.

Zapachy ciała normalnie nie są naszym tematem. Zrobiliśmy wyjątek dla tego artykułu, ponieważ otrzymaliśmy wiele zapytań na ten temat.

Bylibyśmy bardzo szczęśliwi, gdybyś przekazał artykuł swoim przyjaciołom i znajomym. To pomaga nam określić, które artykuły są dobrze odbierane, aby napisać więcej artykułów tego rodzaju.

Zaktualizowano 27.02.2023